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Stéphanie Picard photographe

Mon prochain défi: Course en sentier Ozone

Viens courir avec moi!

C’est une invitation à avancer, grandir, et s’engager.


Que ce soit dans le désert du Sahara, sur un vélo au Québec, ou dans un projet personnel de résilience, chaque personne qui choisit de sortir de sa zone de confort pour faire un pas vers le mieux incarne l’esprit du mouvement.

Un pas de plus dans la course.
Un pas de plus dans la guérison.
Un pas de plus dans l’audace.
Un pas de plus dans le don de soi.

Chaque défi devient un élan de solidarité

Envie de faire un pas de plus vous aussi ?

Rejoindre le mouvement est simple. Que vous ayez un défi en tête ou simplement l’envie d’en créer un, nous vous accompagnons à chaque étape.

Comment ça fonctionne :

  1. Vous proposez votre défi.

  2. Vous recevez votre page personnalisée de collecte.

  3. Vous accédez à un kit de campagne (visuels, conseils, etc.).

  4. Vous partagez votre projet et collectez des dons pour la cause choisie.

Aucun défi n’est trop petit s’il est porteur de sens.

Il existe 1000 façons de faire un pas de plus


Que ce soit à travers le sport, un changement de mode de vie, un engagement social ou une transformation personnelle, chaque défi compte. Voici quelques exemples pour vous inspirer à créer le vôtre.

Participer au marathon des sables

Parcourir 500 km à vélo en 5 jours

Apprendre à nager à 40 ans

Lancer un projet communautaire dans son quartier

Arrêter de fumer

Participer à un triathlon

Des histoires vraies.
Des gens vrais.
Des pas qui inspirent.

Chaque ambassadeur·rice du mouvement Un pas de plus s’engage dans un défi qui lui est propre, mais toujours avec une même volonté : contribuer à une cause plus grande que soi.

Découvrez les parcours, les motivations et les campagnes de celles et ceux qui font avancer le monde,

un pas à la fois.

  • Impact

    Faites de votre parcours personnel un levier d’impact. En relevant votre propre défi — sportif, personnel, artistique ou communautaire — vous soutenez une cause concrète qui transforme des vies.

  • Page personnalisée

    Chaque ambassadeur bénéficie d’une page personnalisée pour présenter son défi, collecter des dons, partager ses progrès et inspirer sa communauté, le tout sur un site professionnel et inspirant.

  • Kit de campagne

    Grâce à un kit de campagne complet (visuels, conseils, outils), vous êtes soutenu dans la planification, la promotion et la réalisation de votre défi. Vous n’êtes jamais seul·e dans cette aventure.

  • Solidarité, respect et écoute

    Rejoindre Un pas de plus, c’est oser sortir de sa zone de confort, mais dans un esprit de solidarité, de respect et d’écoute. Peu importe votre niveau ou votre rythme : chaque pas compte.

  • Communauté engagée

    Vous devenez membre d’une communauté engagée, où chacun·e avance pour soi, mais surtout pour les autres. Un réseau d’ambassadeurs et de donateurs qui croit en la force du courage partagé.

Envie d'initer le changement?

Rejoins le mouvement dès maintenant!

Yanick Simard

Sarah Forbes

Ethan Miller

Naomi Thomas

Emily Lee

Jacob Rodriguez

Des histoires vraies.
Des gens vrais.
Des pas qui inspirent.

Chaque ambassadeur·rice du mouvement Un pas de plus s’engage dans un défi qui lui est propre, mais toujours avec une même volonté : contribuer à une cause plus grande que soi.

Découvrez les parcours, les motivations et les campagnes de celles et ceux qui font avancer le monde,

un pas à la fois.

Delaya Fetch

This is your Testimonial quote. Give your customers the stage to tell the world how great you are!

Elle Ester

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Dan Landow

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Inspired by
Real Results

Aider,
en avançant

Un pas de plus est né d’un désir simple : aider, en avançant.

Fondé par Yanick Simard, passionné de dépassement de soi et d’impact social, le mouvement invite chacun à faire un pas de plus dans sa vie — qu’il soit physique, mental, social ou spirituel.

Ce projet se veut inclusif, accessible et profondément humain. Il s’adresse à tous ceux qui ont envie de contribuer, à leur manière, à un monde plus juste, plus solidaire, plus vivant.

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Chaque pas
compte.
Chaque course
fait la différence.

Un projet personnel et solidaire où je cours pour soutenir des causes qui me tiennent à cœur.
Une course à la fois.
Une cause à la fois.
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pour

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Mission: TDL Lanaudière

Pourquoi cette cause?

Pour ma prochaine course, je m'associe à l'organismer TDL Lanaudière.  Depuis 30 ans, cet organisme accompagne les personnes qui vivent avec le Trouble développemental du langage autrefois nommé dysphasie.

Les fonds amassés seront partagés entre TDL Lanaudière et Un pas de plus, mon projet solidaire.

Aidez-moi à faire la différence, Un pas à la fois

Ma mission actuelle

À propos de moi

Je suis Yanick, 43 ans, père de famille et coureur amateur.

La course m’aide à garder l’équilibre et à rester pleinement présent — pour moi, pour les miens, et pour tout ce qui compte.

Avec Un Pas De Plus, je transforme chaque pas en geste solidaire.

 

Je cours pour soutenir des causes humaines et inviter les gens à faire, eux aussi, un pas de plus.

 

Une course à la fois. Une cause à la fois.

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